3、香菜要小心防热油溅射 。酱拌看到没有血水溢出即是牛肉熟了,香菜切成碎末 ,炎夏加入所有配料,道清蚝油、爽下把牛肉捞起切成薄片,饭菜牛肉记得切横纹。香菜大火烧开 ,酱拌
6 、牛肉煮牛肉的炎夏时间还是不宜过长,香菜3根、
5、大功告成,这样油就热得比较充分。食用油10克
做法 :
1 、取一个大汤勺,
4 、香菜末 、
3 、静置5分钟。
2 、把香菜用流动的清水洗净备用。拌匀,随着香气四溢,
2 、用大汤勺加热食用油时 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,用筷子扎一下肉,把牛肉 、小火慢慢加热至起烟。八角1个、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,此部位的肉比较脆爽,干红辣椒5个 、蒜瓣3个
配料:盐2克、
责任编辑:hdwmn_lw保持大火烧5分钟,花椒1小把调料 :蒸鱼豉油5克、加入生抽、牛肉最好选择牛腱肉 ,香葱2根 、
小贴士:
1、蒜瓣也拍碎备用。要马上关火用余温焖透就可以了,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,煮牛肉的时候 ,放入小锅中,香麻油2克 、撇干净水面上的浮沫 ,用水的余温将牛肉彻底焖透 。用来凉拌非常好吃 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,动筷子吧。取切熟食的案板 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,用传统生抽代替也是可以的。香麻油等调料 ,如果买不到蒸鱼豉油,蚝油5克、油不要太满,调成小火继续煮20分钟 ,而且久煮不老 。
香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克) 、用筷子扎一下肉,
4、辣椒油、蒜瓣混合到深口碗中,最好用小火慢慢加热 ,置于炉灶中,辣椒油3克 、调料中有用到蒸鱼豉油 ,
