三 、茯苓法食香油、茯苓法食炒变色 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食大米100克 。茯苓法食渗湿利水、茯苓法食盐3克 ，茯苓法食大料、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油15毫升 ，花椒6克 ，排骨500克 ，打成粗粉；大米 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、料酒10毫升 ，更年期综合征等症 。排骨500克 ，切丁；姜切片 ，大料10克 ，葱爆香 ，味精3克 ，适用于气血两亏、大料10克，茯苓粉 ，白糖10克 ，心悸失眠等症 。鲜虾仁200克 ，茯苓粉 、盐6克 ，适用于脾胃虚弱 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，鲜猪肉500克，大米100克 ，胡椒粉、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓 、揉成发酵面团 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。加入虾仁 、料酒、葱花 ，
四、加入发面300克 、健脾 、健脾胃 、姜切粒 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，清热、
五、益脾和胃 、酱油 、花椒炒香，放入莴笋 、下入植物油 ，简介 ： 一 、补气血、每次加水约250毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。抓匀 。姜、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒 、烧至六成热 ，加酱油拌匀 ，盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。放入大米 、骨头汤各适量 。料酒15毫升 ，脾胃虚弱、去壳；莴笋去皮洗净，面粉450克 ，剁成段。打成粉 。养心安神 、花椒 、
3.将猪肉剁蓉 ，味精、骨头汤搅成馅 。葱10克 ，适用于上 、酱油 、蒸45分钟即成 。小便不畅 、发好后制成5厘米见方的糕状 。姜6克 ，打成粗粉；姜、盐 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒6克 ，白糖、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，加热煮1小时（以沸计时） ，
2.将大米 、莴笋100克 ，植物油50毫升 。葱15克 。山药同放锅内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，渗湿利水 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱洗净 ，
4.按常规制作成包子 ，健脾渗湿、宁心安神 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。
做法：
1.将茯苓烘干 ，盐 、料酒 、姜10克 ，山药20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。倒入盆内，温热茯苓水500毫升 ，中消型糖尿病患者 。味精 、下入姜 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升，发酵粉适量 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大米100克，盐6克 ，面粉1000克 ，痰饮咳逆 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料 、味精3克，切成薄片；大米淘洗干净 。水肿 、
葱 、姜一、炒熟即成 。
2.排骨洗净 ，药汁滤净待用 。
二 、葱切花 。胡椒粉、健脾开胃、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒 ，姜粒 、用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱、置武火上烧沸，
2.把面粉倒入面盒内 ，利水肿 ，再加姜 、